筋肉痛

いつもLounge35° Tokyoをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
五段腹 しんごです。

ここ数年で20kg増えて、全然痩せない。。
俺も大人になったなあ。(ただの怠惰 and 加齢)

がんばって食事制限とかすると案外体重は落ちるんです。
ただ、デブのまま小さくなるみたいな痩せ方するんですよね。笑
体型が汚いんです。笑

なので本格的に筋トレもしながら痩せようと思い、パーソナルに通う決意をして先日行ってきました!
結論、まあきつい。笑
スクワッドとか、軽いものしかやってないのに意識が朦朧としてきて、生まれたての小鹿のように足がガクガクして歩くのもやっと。
帰りは駅までたどりつけずタクシーの始末w

今も全身筋肉痛で身体が悲鳴を上げてますが、マタニティーしんごから細マッチョしんごになれるよう頑張ります!笑